Kost og livsstilsrådgivning

Kost og motion påvirker din fertilitet

Hvad enten du er normalvægtig eller overvægtig kender du sikkert til fornemmelsen af en utæmmelig sukkertrang og træthed. Denne tilstand kan du selv være med til at påvirke gennem dine kost- og livsstilsvaner.

Nordica Fertilitetsklinik tilbyder i samarbejde med Kost Skolen kost- og livsstilsrådgivning. Målet er at gøre dig i stand til at skabe en livsstil, som har en gavnlig effekt på din barnløshedsbehandling og på din fertilitet generelt.

Individuel kostrådgivning

Ved individuel kostrådgivning får du udarbejdet en kostplan og vejledning i gode madvaner. Sammen finder vi ud af hvordan du bedst ændrer dine dårlige vaner og opnår en sundere livsstil.

Samtalerne foregår tirsdage mellem kl. 10 og 16 på Nordica Fertilitetsklinik.

Kostrådgivning sker ved Birgitte Majlund fra Kost Skolen. Birgitte er Ernæringsøkonom, PD i human ernæring.

Kom til en samtale om ændringer i din livsstil

Kontakt Birgitte på 24 69 56 98 alle hverdage mellem kl. 10-12 (dog ikke tirsdage). Du kan også sende en mail og du vil blive kontaktet.

Samtalen varer 1 time. Her sættes der fokus på de livsstilsfaktorer, der har betydning for dig. Samtalen resulterer i en individuel handlingsplan, og den livsstilsændring vi er kommet frem til gøres så overskuelig, at du får succes med at gennemføre de ændringer, der skal til, uden de store problemer.

Priser

1 time koster 675 kr. Er du medlem af PCO-foreningen koster 1 time 600 kr. 

Vi tager ikke imod dankort, så al betaling skal ske kontant.

Læs mere om livsstil og barnløshed her.

Læs mere om kostskolen her.